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Une des principales qualités du shiatsu est de vous permettre de ressentir en douceur votre corps, vos émotions, votre esprit. C'est le point de départ pour pouvoir avancer.


Libérez les tensions et blocages

Un shiatsu peut vous permettre de libérer des tensions physiques ou émotionnelles. Cela joue autant sur des douleurs, des soucis de digestion, de sommeil que sur une sensation de blocage sur votre "chemin de vie"

SHIATSU DECOUVERTE
60 minutes : 45 €

Préparation énergétique et shiatsu

CLASSIC SHIATSU
60 minutes : 55 €

SHIATSU BE YOURSELF
120 minutes : 100 €

COURS QI GONG | YOGA | TAI CHI
250 €/an

Qu'est-ce que le Shiatsu

Et c'est quoi un Shiatsu?

Si vous avez lu jusqu'ici, vous aimeriez peut être en savoir plus sur le déroulement d'une séance et d'où vient le shiatsu.

Le shiatsu est un soin énergétique, c'est à dire qui cherche à traiter toute la personne et non pas juste le bobo car vous n'êtes pas fabriqué en pièce détachées mais formez bien un tout.

Concrètement la séance se passe sur un futon (au sol) sauf si cela pose problème, auquel cas j'ai pour vous une table de massage très confortable. Vous vous allongez, vous vous mettez dans une position confortable (avec des coussins si nécessaire) et après vous pouvez vous concentrer sur ce que vous ressentez au gré des pressions, des mobilisations et des étirements. J'utilise également des ventouses chinoises pour libérer inflammations et blocages et de la Moxa (de l'armoise) pour chauffer les endroits qui en ont besoin.

Un shiatsu est en général plutôt confortable mais cela arrive que des points soient un peu sensibles. Si c'est trop fort, il faut me le dire!

Médecine Chinoise

Historiquement cela vient de la Médecine Chinoise (on retrouve les mêmes points qu'en acupuncture) mais avec un coté qui me semble plus intuitif et surtout il n'y a pas d'aiguilles. D'ailleurs en Médecine Chinoise, on a recours traditionnellement à l'auto soin (pour ça allez sur la page des cours de qi gong), l'acupuncture, la diététique et la pharmacopée et enfin les soins de type massage (dont fait partie le shiatsu)

Miniature

Ce n'est pas un massage

Là où ça se complique c'est que le shiatsu n'est pas un massage! D'ailleurs, il se pratique habillé, il n'y a pas de caresses/balayages mais plutôt une stimulation plus ou moins profonde des points énergétiques, des manipulations en douceur, des étirements. J'utilise également des ventouses chinoises pour libérer des blocages et de  la moxa (de l'armoise) pour chauffer les endroits qui en ont besoin.


Les bienfaits du Shaitsu

Comment un shiatsu peut vous aider dans votre vie?

Vous allez peut être croire que je ratisse large mais le shiatsu peut servir à vous aider dans tous les domaines (si le shiatsu vous parle bien évidemment!)

Santé

Au niveau santé, c'est un super outil de prévention: après une séance, votre corps retrouve mobilité (interne et externe), les processus physiologiques (ça y est, je sors les grands mots) se passent mieux (digestion, récupération, dodo...). Bref, des séances régulières vont vous aider à rester en forme. Comme disent les chinois, aller voir le médecin quand on a mal, c'est creuser un puit quand on a soif... Donc autant commencer à creuser tout de suite!

Un complément de la médecine traditionnelle

Vous avez des soucis de santé physique, émotionnelle, psychique? Là encore une (ou plusieurs) séance de shiatsu peuvent vous aider. Durant un shiatsu, le corps et l'esprit (ils vont ensemble) se détendent et dans cette détente, cela vous donne une chance de commencer un processus de guérison. 

C'est aussi une bonne façon d'accompagner des soins durs tels que la chimio qui peuvent brutaliser le corps. 

Prendre du temps pour soi, se ressourcer et se détendre

Enfin, last but not least, le shiatsu est pour moi un soin qui nous fait cheminer sur notre chemin. Le but de toute séance est de nous reconnecter à qui nous sommes réellement. En faisant ça, vous nourrissez votre vien et votre destinée. Et vous êtes heureux, la vie est belle (parfois dure, mais toujours belle!)

Quelques prix

SHIATSU 60mn: 55€

SHIATSU DECOUVERTE (1e séance, 60mn): 45€

SHIATSU FIND YOURSELF (Préparation énergétique et shiatsu, 90mn): 75€

SHIATSU BE YOURSELF (Prépa, shiatsu et cours individuel, 120mn): 100€

Si tout ça n'est pas clair, n'hésitez pas à m'appeler. Bon QI!

Votre première séance de shiatsu (avec moi of course) vous coutera 45€.
Les suivantes sont à 55€ (comme ça, si vous n'avez pas aimé, ça vous aura couté moins cher).
Une séance dure 1h.

Vous avez aussi la possibilité de prendre un forfait de shiatsu (vous avez 6 séances pour le prix de 5) ou un abonnement (4 shiatsus sur un mois)

Enfin, là c'est nouveau, je vous propose également 30mn de plus pour votre séance avant ou après le shiatsu.
Ces 30mn servent à vous faire participer plus à la séance. Plus vous participez, plus c'est efficace: il faut donner pour recevoir! Avant la séance, nous pratiquons ensemble des mouvement spontanés pour vous rendre plus réceptifs au shiatsu. 

Après la séance, en fonction de ce qu'il s'est passé pendant la pratique, je vous propose un petit programme de mouvements, étirements à pratiquer chez vous régulièrement.

Pour les gourmands, on peut faire 30mn avant ET après!


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Xavier Porter-Ladousse | Ecole Shiatsu Atlantique

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Xavier Porter Ladousse